どーも、弥生人です。
今回選ばせてもらったお題はこちら⇒お題「おすすめのリラックス法」
自分はリラックスするためのルーティンがあります。それは『空を見る』ということです。
特に疲れている時や、何か嫌な事や上手くいかなかった事があると、わりと足元や下を向いてしまい、気持ちも前向きになりにくいと思っているので、そんな時こそ意識的に空を見ます！
夜に星や月が出ていたら非常にキレイですが、別に夜だけではなく、朝の空、昼の空、夕方の空、どれも様々な変化があって良いです。
そして空は、日本全国の人と同じような感覚で共有できますし、自然と繋がりを感じざるをえません。離れていても、心は繋がっている気がしてきます。
誰かと話す機会があったら、ふと一緒に空を見て同じ月や星を見てみるなんてことも素敵かなと思います。
今回のお題の回答としては以上となります。自分と同じように、『定期的に空を見ている方』や『誰かと同じ空を見たことがある方』は、スターや読者登録していただけると嬉しいです。他にも自分はこんなオススメのリラックス方法があるよなどあればコメントお願いいたします。
今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
